ATARDECER

Kundalini Yoga al atardecer

Conectar cuerpo, mente y energía mientras el día llega a su fin.

A través de la respiración, el movimiento, el mantra y la meditación creamos un espacio para bajar el ritmo, liberar la energía acumulada durante el día y dirigir la atención hacia dentro. El atardecer nos invita a hacer una pausa, soltar y volver a nuestro centro desde un lugar de mayor presencia. Una experiencia abierta a todos los niveles: no necesitas experiencia previa, solo darte el espacio para conectar contigo.